高山市 はたらくねっと｜飛騨市 すまいる｜就労継続支援B型

岐阜県社会保険協会「健康づくりアドバイザー」により杉田講師に来ていただき『肩こり腰痛改善体操』を受講しました。
　はじめにイライラやストレスが肩こり腰痛に関係しているという話に驚きましたが、体に緊張や無駄な力が入ることにより痛みがおこるらしく、日々ストレスのない環境で過ごすことが心身ともに健康でいられる職場環境作りを目指していきたいです。
その後は実際に体を動かしながら、肩こり腰痛にきく柔軟体操をおこないました。一人でやったりペアでやったり、たのしく体をほぐすことができました。今後も体操を取り入れ、肩こり腰痛が緩和され楽しく仕事に取り組めるような職場作りをめざします。

歯科衛生士の山越様にきていただき、はみがき講習を受講しました。
ピンクの液体を綿棒で歯に塗ってから口をすすぎ、いつも通りのはみがきをしてみます。
すると磨き残し部分の歯にはピンク色が、、、💦　手鏡を見ながら磨き残し部分の上手な磨き方を教えてもらい、最後にはみんな真っ白なきれいな歯になりました✌
自分の普段磨けていない部分がわかり、これからのはみがきに役立てていくことで虫歯等の予防にもなるとてもためになる講習でした。

高山警察署生活安全課の方による防犯（不審者対策）訓練をおこないしました。
時間を定めず始まった訓練にスタッフの日頃の心構えのなさを思い知らされるかのように、誰にも声を掛けられることなく、不審者役の方が奥の事務所まで入ってきてしまい、大騒ぎになりました。事務所にてスタッフ3人でサスマタ等を使用し取り押さえ、他のスタッフが通報、利用者の安全確保、誘導を行いました。
その後、防犯に関するDVDを利用者さんが視聴している間に、署員の方からスタッフへの評価をいただき、自分たちのすべきこと、備えること等を教授してもらいました。
まずは早期に対応することを前提とし、近づかせない！
不審人物への対処のしかたや、さすまたの使い方等を教えていただきました。不審者を取り押さえる際の体の部位等もとても参考になりました。通報した警察が来るまでの時間を稼ぐことや、状況次第では物を投げたり机等でバリケードを作ることが有効だと教わりました。
ある日突然であり、思いもよらない時におこる出来事と常に念頭におき、日頃の心構えを忘れないようにしていきます。

　高山市役所健康推進課　久保様に来ていただき、栄養指導講習を受講しました。
食品ピラミッドを見ながら栄養バランスの大切さを教えていただき、一日に必要な野菜をサンプルで見ることで解りやすく、イメージしやすかったです。食品に含まれる砂糖の量については、みんなビックリしていました。
また、食事の時によく嚙むことで栄養の吸収にもよく胃にもやさしいことを学び、早速その日の昼食時に実践してみました。忘れないように食堂にはり紙をして、毎日よく嚙んでゆっくり食べることを習慣にしていきたいと思います。

　飛騨警察署生活安全課の方による不審者対策講習会を受講しました。
不審人物への対処のしかたや、さすまたの使い方等を教えていただきました。さすまたに対して不慣れなことや、どう扱ったらいいのか全く解らないこともあり、初歩的なことからおそわることになりました。不審者を取り押さえようと考えるのではなく、通報した警察が来るまでの時間を稼ぐことに重点を置くことを強く強調されてみえました。とにかく近寄らせない、状況次第では机等でバリケードを作ることが有効だと教わりました。
ある日突然であり、思いもよらない時におこる出来事と常に念頭におき、日頃の心構えを忘れないようにしていきます。

　利用者の安全を守るために、定期的な消防訓練を実施しています。
台所から火災が発生したと想定し非常ベル音を用いて実施しました。スタッフの指示を落ち着いて聞くことができ、途中にある道路も注意して横断し、逃げる事ができていました。
水消火器訓練も実施し、順番に水消火器を使いコーンを火に見立てて当てていきました。今後も防災・安全対策に取り組んでまいります。

昨年10月より新理事長となられた田中利典さんとの食事会を行いました。
場所はお宿八兵衛の食堂をお借りし、田中理事長のあいさつからはじまり、和やかな雰囲気のなかお弁当をいただきました。デザートやお菓子の詰め合わせまであり、みんなの目がキラキラ✨
田中理事長に一人ずつ自己紹介をしたあとは、カラオケで歌声・ダンスを披露しました。さすが出し物が得意なみなさんです。次々と出し物の順番予約が入り、すべてを披露する前に終了時間となってしまいました。とても盛り上がり、忙しい中この機会を設けてくださった田中理事長に心から感謝いたします😊

買い物、準備、片付けの全てを自分たちでやりきることで責任感達成感を感じてもらおうと、6班に分かれて話し合いからスタートです。はじめから各班の個性が出だし、スタッフにおいても楽しい予感がします。
前日の買い物は事前に各班で決めた食材のメモを片手にルビットタウン（はたらくねっと）、ファミリーストアさとう（すまいる）へ🐰
肉でもいろいろな種類や価格があったり、他の食材も同様で迷っている姿もありました。その後、各事業所にてBBQで焼けるように固い食材やら切りにくい食材もありましたが、工夫しながらがんばってカットしていきました🦐
　当日は天候にも恵まれ、BBQ日和🌞♪
火起こしは去年の経験が役に立ち悪戦苦闘しながらも無事にでき、それぞれが準備した食材を焼いておいしくいただきました。途中カラオケ🎤で歌声を披露される方もいて、最後まで笑いの絶えない楽しい時間を過ごすことができました。

高山市SDGsのマッチングにより、KOKOHOTEL飛騨高山の総支配人奥田様発案のファッションショーにモデルとして携わることになりました。「やりたい❣」と手を挙げた利用者さん12名がモデルになります。衣装は岐阜県立飛騨高山高等学校生活デザイン科の生徒さん達が担当されます。
本日、飛騨高山高等学校にてそれぞれの衣装を担当してくれる生徒さんとの顔合わせに行ってきました。「こういう感じでいこうと思ってて」とデザイン画を見せてくれたり、「生地はどれが好きですか？」「ちょっとあててみましょうか？」等、利用者さんの希望を取り入れようと、コミュニケーションが難しい利用者さんもみえるなか一生懸命耳を傾けてくれていました。
どんな衣装ができあがるのか、とても楽しみです😊

👗ファッションショー
　　日時　　令和8年8月7日　金曜日　12：30～14：30
　　場所　　KOKOHOTEL飛騨高山　レストラン

　デイサービスふるさとおふくろ苑に出向き、交流会を開きました。はじめは緊張した面持ちだったのですが、歌や踊り等を披露していくうちに、とても打ち解け楽しい時間を過ごすことができました。限られた時間が終わり、まだまだ交流したい気持ちを抑えて、またやりたいねと話しながら岐路につきました。

★はたらくねっと★
　高山まち協防災士女子会の方々に来ていただき防災勉強会を行いました。
クイズ形式で解かりやすく防災について学ぶことができ、机の下に潜るのにも正しい姿勢でいることが大切だということで、実際に姿勢を教わり実践してみました。
また防災グッズの中身をチェック‼　懐中電灯の電池が切れていたり、入っていたはずの物がなくなっていたり、定期的な中身の確認は必要ですね。
その後、簡易トイレの使い方や非常食の試食をして終了しました。
★すまいる★
　飛騨市危機管理課課長補佐吉川さん、主査野村さんに来ていただき、防災勉強会を行いました。
始めに防災についてのお話を聞いた後、実際のプライベートテントや簡易トイレの使い方を学びました。ハザードマップにて危険区域に含まれているすまいるでは垂直避難はもとより、避難や事業所休業、引き渡し等の早めの判断が大切であり、命を守る行動をすることを日頃の訓練を通して心構えをしていこうと思います。
その後、非常食の試食をおこないました。とても美味しくて、お湯で戻しただけとは思えず、みんなすぐに食べてしまいました。

古川祭の見学に行ってきました。
屋台が並んでいる光景は、とても圧巻で素晴らしかったです。露店にて、それぞれが買いたい食べ物を買って、みんなニコニコ😊笑顔でした。すごい人ごみの中、誰もはぐれることなく祭りを楽しむことができました。

桜の見頃を迎え、みんなで桜の花見に行きました。満開で美しく、利用者さんたちは癒されていたようです。そんな気持ちを絵にできるように、その場で写生をしました。思い思いの桜が描けたようです。
その後、桜に負けないように街も美しくなるよう美化活動を行いました。それぞれ各班で回るルートを決めてゴミ拾いをしました。ゴミを拾い終わった道をみて、ポイ捨てがなくなることを願わずにはいられませんでした。

　飛騨一宮水無神社にて生きびな祭りが催され、見物に行ってきました。
見物客が多いことは予想されたので、事前にグループを決めて現地での約束事を話し合い出発しました。
生きびな行列はとても素敵で綺麗でした。凄い人混みでしたが誰もはぐれることなくマナーを守り見物することができました。

　今日は、みんな楽しみにしていたランチ会です。
お店は事前のアンケートにて決定した餃子の王将へ行きました。はじめて行く方のみえて、何を注文しようか行く前から話が弾みます。お店でそれぞれ好きなものを注文しおいしくいただき、みんな大満足です🍜
午後はすまいるに戻りカラオケ大会です🎤
いつも歌う十八番や、流行りの歌、歌って踊れる歌等、順番に披露していきました。利用者さんたちの素敵な歌声が、みんなをリフレッシュさせ楽しませていました。

　午前中、プレイビーにてボーリングを２ゲーム行いました。
今回新しく入った利用者さんの歓迎会も兼ねて行い、コミュニケーションを図りながら最後まで声を掛け合って楽しくやりきることが出来ました。１位～６位・ブービー賞１位～３位まで景品がもらえ、とても喜んでいました。
午後は途中ルビットタウンでそれぞれ購入したお菓子でお茶会をしました。
午前中のボーリングの話や普段の出来事等、賑やかに会話が弾み楽しい時間を過ごすことができました。

ルビットタウン１階にて展示販売を行いました。
展示は3日～9日（7日間）、販売は3日火曜日・7日土曜日の2回行いました。
多くの方に足をとめていただき、展示してある絵を鑑賞したり商品を購入してくださったり楽しい時間を過ごさせていただきました。また会話の中に「この絵は商品にしてないの？」等の商品作成の参考になる話もあり、今後もみなさんの目に止まるような素敵な新作が生まれるのではと期待が膨らみます。

飛騨慈光会吉城やまゆり園の山平様、村中様に来ていただき「身体拘束」及び「強度行動障害」についての講義をしていただきました。身体拘束にあたる事例や、身体拘束まで至らない方法を話し合い支援していく事例等、解かりやすく解説されはたらくねっとでも参考になる部分は取り入れていければと思いました。

☘はたらくねっと☘　飛騨一宮水無神社
☘　すまいる　☘　飛騨天満宮
今年は神社の節分祭に行ってきました。
水無神社では振る舞われていた甘酒をいただいたり、飛騨天満宮ではお多福くぐりをして一年の厄除け・開運を祈願してまいりました。
それぞれに新年の目標や自分や家族の健康安全などを祈ったあと、おみくじの結果に一喜一憂し笑い合う楽しい時間となりました。
そのあと、飛騨・世界生活文化センター（ふれあい広場）にて開催されていた「氷と灯りの祭典」を見に行きました。どれも素晴らしく、細かい部分も丁寧に彫られていて、ひとつひとつをゆっくり楽しく見学できました。
寒い中でもやる気と元気がいっぱいな利用者の皆さんに今年も楽しくやりがいを持ってはたらくねっと・すまいるに通っていただけるよう努めていきたいです。

年も変わり心新たにと新年会を行いました。
　今回は「あぶらえのお店　くあどろ」様に来ていただき、みんなで五平餅作りを体験しました。炊き立てご飯を潰すところから始まり、串に付ける・お餅用のあぶらえをすりつぶす、いろいろな工程を体験させていただきました。利用者さんたちは串に付ける工程がなかなか難しいようで、串が真ん中になるように悪戦苦闘していました💦
「くあどろ」様には焼き台まで持ち込んでいただいたことで焼きたてのおいしい五平餅を食べることができました。「くあどろ」様の五平餅は「ご縁餅」というそうで「みなさんとのご縁がありますように」との願いが込められた五平餅だそうです。私達はたらくねっとも「くあどろ」様とのご縁をこれからも大切にしていきたいです。
五平餅の他にも目標書きや書初め、午後からはゲームをして楽しみました。
ゲームではジェスチャーゲームや伝言ゲームをしました。意外に得意だったり、恥ずかしくて照れてしまったり、いろいろな姿を見ることができ有意義な時間でした。

短大付属幼稚園の年長さん３クラスにて綿棒アート体験を行いました。
それぞれ思い思いの模様やキャラクターをカラフルに作っていました。さすが年長さんです、イメージ通りの出来上がりに笑顔いっぱいでした。
利用者さんたちは、園児たちが困っていることを助けたり、お話したりと楽しい時間を過ごすことが出来ました😊

☘はたらくねっと☘１０日飛騨天満宮
☘　すまいる　☘９日飛騨一宮水無神社

新たな年を迎え、毎年恒例の初もうでにいきました。
それぞれに新年の目標や自分や家族の健康安全などを祈ったあと、おみくじの結果に一喜一憂し笑い合う楽しい時間となりました。
そのあと、飛騨・世界生活文化センター（ふれあい広場）にて開催されていた「氷と灯りの祭典」を見に行きました。どれも素晴らしく、細かい部分も丁寧に彫られていて、ひとつひとつをゆっくり楽しく見学できました。
寒い中でもやる気と元気がいっぱいな利用者の皆さんに今年も楽しくやりがいを持ってはたらくねっと・すまいるに通っていただけるよう努めていきたいです。